முடி உதிர்வு வழுக்கையைத் தவிர்க்க சில வழிமுறைகள்
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சீரகத் தண்ணீரின் சிறப்பு அம்சம்
 வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ?